Vollkornnudeln mit Mozzarella

rezept vollkornnudeln

Drucken Vollkornnudeln mit Mozzarella Menge: 1 Zutaten 1 Ei 150g Vollkornnudeln 70g Mozzarella 250g reife Tomaten Mittelgroße Zwiebel 3 Knoblauchzehen 5g Butter oder Öl Salz und Pfeffer Sonstige Gewürze Zubereitung Nudeln kochen Tomaten, Zwiebel, Knoblauch, Gewürze nach Wahl, Salz und Pfeffer in einem Zerkleinerer bearbeiten und in einem Topf mit Deckel bei leichter Hitze köcheln … weiterlesenVollkornnudeln mit Mozzarella

Mozzarella auf Salat

Mozzarella Rezept

Drucken Mozzarella auf Salat Menge: 1 Zutaten Zutaten: 90g Mozzarella (Die Kuh sollte viel Gras fressen 😊) 130g gekochte Kidneybohnen 250g Tomaten 100g Blattsalat Mittelgroße Zwiebel 10ml kaltgepresstes Öl Etwas Apfelessig Salz und Pfeffer Zubereitung Einfach alles easy peasy zu einem Salat zubereiten und fertig 😊 6.0.4 https://myfoodmyfuture.com/mozzarella-auf-salat/

Eier auf Eierschwammerl

Eierschwammerl Rezept

Drucken Eier auf Eierschwammerl Menge: 1 Zutaten 2 Eier (BIO) 200g Eierschwammerl 300g Zucchini 30ml Gemüsebrühe Mittelgroße Zwiebel 5g Butter oder Öl Salz und Pfeffer Zubereitung Die Eierschwammerl, Zucchini, zerhackte Zwiebel und die Gemüsebrühe in eine Eisenpfanne mit Deckel geben und 8-10 Minuten leicht köcheln. Etwas würzen. Eier in einer separaten Pfanne in Butter braten. … weiterlesenEier auf Eierschwammerl

Zanderfilet mit Eierschwammerl

eierschwammerl rezept

Drucken Zanderfilet mit Eierschwammerl Menge: 1 Zutaten 120g Zanderfilet (Wildfang) 150g Eierschwammerl 200g Zucchini 30ml Gemüsebrühe Mittelgroße Zwiebel Zitronenscheibe 10ml kaltgepresstes Oliven Öl Salz und Pfeffer Zubereitung Zanderfilet würzen und mit etwas Öl in den vorgeheizten Backofen bei 200°C circa 20 Minuten. Gemüsebrühe mit Eierschwammerl, gehackten Zwiebel und Zucchini alles in einer Eisenpfanne mit Deckel … weiterlesenZanderfilet mit Eierschwammerl

linsenteller

Drucken linsenteller Menge: 1 Zutaten Zutaten: 100g Linsen 100g Blattsalat 90g Paprika 70g Gurke Mittelgroße Zwiebel Etwas Apfelessig 15ml kaltgepresstes Öl Salz und Pfeffer Zubereitung Linsen kochen. Alles andere zu einem Salat zubereiten und auf einen Teller anrichten. Linsen dazugeben 6.0.4 https://myfoodmyfuture.com/linsenteller/

Rehrücken mit Broccoli und Vollkornreis

rehrücken rezept

Drucken Wildfleisch mit Broccoli und Vollkornreis Menge: 1 Portion Zutaten 100g Vollkornreis 160g Rehrücken 200g Broccoli 10ml Rapsöl Salz und Pfeffer Zubereitung Reis kochen. Reh würzen und mit Rapsöl in einer Pfanne auf allen Seiten scharf anbraten. Etwas Wasser für die Sauce dazu geben. Danach Reh in den vorgeheizten Backofen bei 200°C noch circa 10- … weiterlesenRehrücken mit Broccoli und Vollkornreis