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Zucchininudeln mit Wildlachs Pfanne

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Wann ist die beste Zeit um gesünder zu leben? JETZT. Entfernen Sie den ganzen Müll aus dem Kühlschrank und schenken Sie es jemanden den Sie nicht leiden können. 5. Juli 2018 von Tom Kategorie Alle Rezepte Sonstige Rezepte Personen 1 Anmerkungen Ich bevorzuge immer Fisch von Wildfang, weil Sie noch artgerecht leben. Die Zusammensetzung der Nährstoffe … Weiterlesen

Eier auf Salat

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Das weiß ein jeder, wer´s auch sei, gesund und stärkend ist das Ei. Zitat von Wilhelm Busch 5. Juli 2018 von Tom Kategorie Alle Rezepte Vegetarische Rezepte Personen 1 Zutaten 200g Pilze 3 Stück Eier 100g Blattsalat 120g Paprika 160g Tomaten Mittelgroßer Zwiebel 10ml kaltgepresstes Öl nach Wahl 15ml Apfelessig Salz und Pfeffer 3 EL Wasser … Weiterlesen

Rindsalat

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Wie immer sollte Fleisch die Beilage sein und nicht umgekehrt. Ready for cooking? 5. Juli 2018 von Tom Kategorie Alle Rezepte Sonstige Rezepte Personen 1 Anmerkungen Ein Rind aus Weidehaltung entwickelt ganz andere Inhaltsstoffe als ein Rind aus der Massentierhaltung. Es ist nun mal ein Unterschied ob das Rind Gras frisst oder nur Getreidefutter. Letzteres ist … Weiterlesen

Fisch auf Salat

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5. Juli 2018 von Tom Kategorie Alle Rezepte Sonstige Rezepte Personen 1 Anmerkungen Ich bevorzuge immer Fisch von Wildfang, weil Sie noch artgerecht leben. Die Zusammensetzung der Nährstoffe ist hier noch optimal auf unseren Körper abgestimmt . Ohne Medikamenteneinsatz. Meist sind der Fettgehalt und somit der Kaloriengehalt weniger zum Vergleich der Zuchtfische. Die Omega 3 Fettsäuren … Weiterlesen

Gesundes Vollkornbrot

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Vollkorn heißt, dass das ganze Getreidekorn verarbeitet wird. Auch die Randschichten und der Kern. Das ist auch gut so, denn hier befinden sich die meisten Nährstoffe. Im gekauften Brot wird meist ein raffiniertes Salz mit künstlich zugesetzten Jod verwendet. Beim selbstgemachten sollte man ein gutes Berg oder Meersalz verwenden. 5. Juli 2018 von Tom Kategorie Alle … Weiterlesen

Veganes Quinoa Pilz Rezept

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Meist beginnt man nicht seine Gesundheit zu erhalten, sondern das, was davon übriggeblieben ist. 29. Juni 2018 von Tom Kategorie Alle Rezepte Vegane Rezepte Vegetarische Rezepte Personen 1 Zutaten 150g Quinoa 300ml Wasser 150g Kräuterseitlinge 250g Spargel 5g Butter oder Kokosöl 10ml Walnussöl (Omega 3 Fettsäuren Lieferant) Salz und Pfeffer Anleitung Quinoa in doppelter Menge Wasser … Weiterlesen