Eier auf Eierschwammerl

Eierschwammerl Rezept

Drucken Eier auf Eierschwammerl Menge: 1 Kalorien pro Portion: 300 Fett pro Portion: 17 Kohlenhydrate pro Portion: 10 Proteine pro Portion: 25 Zutaten 2 Eier (BIO) 200g Eierschwammerl 300g Zucchini 30ml Gemüsebrühe Mittelgroße Zwiebel 5g Butter oder Öl Salz und Pfeffer Zubereitung Die Eierschwammerl, Zucchini, zerhackte Zwiebel und die Gemüsebrühe in eine Eisenpfanne mit Deckel … weiterlesenEier auf Eierschwammerl

Zucchini Eier Pfanne und Tomaten

eierpfanne rezept

Take care of your body, it is the only place you have to live in Drucken Zucchini Eier Pfanne und Tomaten Menge: 1 Portion Kalorien pro Portion: 390 Fett pro Portion: 23 Kohlenhydrate pro Portion: 13 Proteine pro Portion: 31 Zutaten 3 Eier 150g Tomaten 300g Zucchini 5g Butter Salz und Pfeffer Zubereitung Zucchini in … weiterlesenZucchini Eier Pfanne und Tomaten

Eier auf Salat

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Das weiß ein jeder, wer´s auch sei, gesund und stärkend ist das Ei. Zitat von Wilhelm Busch Drucken Eier auf Salat Menge: 1 Portion Kalorien pro Portion: 500 Fett pro Portion: 31 Kohlenhydrate pro Portion: 20 Proteine pro Portion: 34 Zutaten 200g Pilze 3 Stück Eier 100g Blattsalat 120g Paprika 160g Tomaten Mittelgroßer Zwiebel 10ml … weiterlesenEier auf Salat

Gemüse Eier Nährstoffbombe

nährstoffbombe rezept

Besonders überwiegt die Gesundheit alle äußeren Güter so sehr, dass wahrlich ein gesunder Bettler glücklicher ist, als ein kranker König. -Arthur Schopenhauer (1788 – 1860), deutscher Philosoph- Drucken Gemüse Eier Nährstoffbombe Menge: 1 Portion Kalorien pro Portion: 620 Fett pro Portion: 26 Kohlenhydrate pro Portion: 61 Proteine pro Portion: 37 Zutaten 200g Champignons 340g Kartoffel 3 … weiterlesenGemüse Eier Nährstoffbombe

Zucchini Eier Pfanne

Rezept Zucchini

Der Mond scheint hell, die Füße dampfen, das ist die rechte Zeit zum Mampfen. Drucken Zucchini Eier Pfanne Menge: 1 Portion Kalorien pro Portion: 450 Fett pro Portion: 31 Kohlenhydrate pro Portion: 15 Proteine pro Portion: 30 Zutaten 250g Zucchini 110g Tomaten 3 Eier 5g Butter 50g Avocado Salz und Pfeffer Zubereitung Butter in die … weiterlesenZucchini Eier Pfanne

Avocado Ei mit Vollkornbrot

avocado ei

Drucken Avocado Ei mit Vollkornbrot Menge: 1 Portion Kalorien pro Portion: 620 Fett pro Portion: 32 Kohlenhydrate pro Portion: 58 Proteine pro Portion: 25 Zutaten 110g Vollkornbrot ½ Avocado 110g Tomaten 120g Eier 10ml Olivenöl Salz und Pfeffer Zubereitung Siehe Bild 5.0.12 https://myfoodmyfuture.com/avocado-ei-mit-vollkornbrot/