Als allererstes möchte ich dir danken, dass du hier bist. Freut mich sehr.

Ich bin der Meinung, dass der menschliche Körper ein geniales und äußerst intelligentes Meisterwerk der Natur ist.

Die eigenen Selbstheilungskräfte des Körpers und sein Immunsystem werden immer versuchen, die bestmöglichste Gesundheit aufrecht zu erhalten und dafür sorgen, dass im Fall einer Krankheit oder Wunde, die Heilung möglichst schnell einsetzen kann.

Ein einfaches Beispiel dafür wäre eine kleine Schürfwunde: Halten wir die Wunde sauber, so hat der Körper die Möglichkeit, diese möglichst schnell zu heilen und nach ein paar Tagen wird sie kaum noch sichtbar sein. Vergessen wir jedoch auf diese Wunde, halten sie kaum sauber oder waschen sie mit unreinem Wasser, tragen dasselbe Hemd vom Vortag auch noch abends zum Ausgehen und trinken dann auch noch ein Bier zu viel – so wird der Heilungsprozess wesentlich länger dauern und im schlimmsten Fall könnte sich diese kleine und eigentlich harmlose Wunde sogar entzünden.

Es geht also darum, selbst die Verantwortung über seinen eigenen Körper und seine Gesundheit zu tragen und die richtigen Voraussetzungen zu schaffen, in denen das eigene Immunsystem gestärkt wird und die Selbstheilungskräfte erfolgreich arbeiten und wirken können. Deshalb ist es wichtig, den eigenen Körper und seine Bedürfnisse lesen zu lernen – “auf die Stimme des Körpers zu hören”.

Aus meiner eigenen, persönlichen Erfahrung weiß ich, dass eine gesunde zuckerfreie Ernährung ein besonders wirkungsvolles Werkzeug ist, um aus dem Körper das Bestmögliche herauszuholen.

Ich habe mich über viele Jahre täglich mit Gesundheit beschäftigt und auch umgesetzt. Ich lebte es. Beschäftige mich mit meinem Körper, wie er funktioniert, wie er aufgebaut ist, was er braucht und was er will. Experimentierte und dokumentierte. Ich habe meinen eigenen individuellen Weg gefunden.

Meine persönliche Meinung ist, dass fast alle Krankheiten, welche wir im Laufe des Lebens bekommen und nicht von Geburt an, oder durch eines Unfalls entstanden sind, sich durch unseren Lebensstiel wie Ernährung, Bewegung und auch die Psyche hervorgerufen werden.

Wenn wir gesund geboren sind, können wir auch gesund bleiben.

Mit meiner Arbeit versorge ich dich mit den Grundlagen dessen, was du benötigst, um langfristig die Gesundheit zu erhalten, aus deinem Körper das Bestmögliche herauszuholen und gleichzeitig dein natürliches Körpergewicht zu erreichen!

Vielleicht darf ich dich ja auf deinem Weg zum Ziel begleiten.

Bis dann,

Tom