28. Juni 2018 von Tom Kategorie Alle Rezepte Rezepte Frühstück Süße Rezepte Personen 1 Anmerkungen Das Getreidekorn quetsche ich selbst, denn ab dem Zeitpunkt der Bearbeitung verlieren sie an Nährstoffen. Milch: Aufgrund von Haltung, Fütterung und Bodenqualität empfehle ich nur von Demeter Betrieben die Milch. Am besten Sie finden einen Landwirt, welcher auch kein Kraftfutter verwendet. … Weiterlesen
27. Juni 2018 von Tom Kategorie Alle Rezepte Vegetarische Rezepte Personen 1 Zutaten 90g Quinoa 2 Stk Eier 65g Avocado ( 1/2 ) 70g Blattsalat 100g Paprika 80g Gurke 50g Radieschen 60g Tomaten 20g Apfelessig Natürtrüb 25g Zwiebel 10g Olivenöl Eine Prise hochwertiges Salz Etwas Pfeffer Anleitung Eier hartkochen. Quinoa 10min mit Deckel köcheln und abkühlen … Weiterlesen
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