fbpx

Eier auf Eierschwammerl

Eierschwammerl Rezept

22. August 2018 von Tom Kategorie Alle Rezepte Vegetarische Rezepte Personen 1 Zutaten 2 Eier (BIO) 200g Eierschwammerl 300g Zucchini 30ml Gemüsebrühe Mittelgroße Zwiebel 5g Butter oder Öl Salz und Pfeffer Anleitung Die Eierschwammerl, Zucchini, zerhackte Zwiebel und die Gemüsebrühe in eine Eisenpfanne mit Deckel geben und 8-10 Minuten leicht köcheln. Etwas würzen. Eier in einer … Weiterlesen

linsenpfanne

linsenpfanne

22. August 2018 von Tom Kategorie Alle Rezepte Vegane Rezepte Vegetarische Rezepte Personen 1 Anmerkungen Meine Gerichte sind sehr einfach, aber dafür lecker und gesund. Ich koche öfters am Tag frisch und versuche deshalb schnell zu kochen. Allerdings hochwertig. Um Zeit zu sparen esse ich gleich direkt aus meiner Eisenpfanne. Ready for cook? Zutaten Zutaten: 130g … Weiterlesen

Rehrücken mit Broccoli und Vollkornreis

rehrücken rezept

5. Juli 2018 von Tom Kategorie Alle Rezepte Sonstige Rezepte Personen 1 Anmerkungen Wildfleisch ist sehr reich an Mineralien und die Fettsäurezusammensetzung ist gegenüber Fleisch aus der Intensivmast um ein Vielfaches günstiger, denn der Omega-3-Fettsäureanteil ist viel höher.Lieber weniger Fleisch, aber dafür eine gute Qualität. Es fördert nicht nur die Gesundheit, sondern auch die Tiere haben … Weiterlesen

Veganes Quinoa Pilz Rezept

veganes quinoa rezept

Meist beginnt man nicht seine Gesundheit zu erhalten, sondern das, was davon übriggeblieben ist. 29. Juni 2018 von Tom Kategorie Alle Rezepte Vegane Rezepte Vegetarische Rezepte Personen 1 Zutaten 150g Quinoa 300ml Wasser 150g Kräuterseitlinge 250g Spargel 5g Butter oder Kokosöl 10ml Walnussöl (Omega 3 Fettsäuren Lieferant) Salz und Pfeffer Anleitung Quinoa in doppelter Menge Wasser … Weiterlesen

Zanderfilet Kartoffel Champignons Gericht

zanderfilet rezept

Nur die Gesundheit ist das Leben. –Friedrich von Hagedorn- (1708 – 1754), deutscher Dichter. 29. Juni 2018 von Tom Kategorie Alle Rezepte Sonstige Rezepte Personen 1 Anmerkungen Ich bevorzuge immer Fisch von Wildfang, weil Sie noch artgerecht leben. Die Zusammensetzung der Nährstoffe ist hier noch optimal auf unseren Körper abgestimmt . Ohne Medikamenteneinsatz. Meist sind der … Weiterlesen

Wildlachs Vollkornnudeln

vollkornnudeln rezept

Trotz der vielen Kalorien sollte man bedenken: „So richtig Fett wird man nur im Bett“. 29. Juni 2018 von Tom Kategorie Alle Rezepte Sonstige Rezepte Personen 1 Anmerkungen Ich bevorzuge immer Fisch von Wildfang, weil Sie noch artgerecht leben. Die Zusammensetzung der Nährstoffe ist hier noch optimal auf unseren Körper abgestimmt . Ohne Medikamenteneinsatz. Meist sind … Weiterlesen