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Kein Bock mehr auf schlechte Ernährung?

Dann sind Sie hier genau richtig…

Auf dieser Seite finden Sie viele praktische Tipps, Ratschläge und Methoden wie Sie:

  • mit der richtigen Ernährung gesund bleiben
  • die Lebensmittel finden, was Ihr Körper braucht
  • (Fabrik)-zuckerfrei leben
  • gesunde Ernährung verstehen!
  • in schwierigen Situationen diszipliniert bleiben
  • den Gesellschaftsdruck abschalten
  • Spaß am gesunden Essen entwickeln
  • Ihr Leben für IMMER verändern
  • gleichzeitig gesund abnehmen!

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KOSTENLOSES E-BOOK

gesunde Ernährung, diplomierter Ernährungstrainer Thomas Angermann, myfoodmyfuture

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Umstellung

gesunde Ernährung, diplomierter ernährungstrainer

Gewohnheiten ändern:

Unsere Gewohnheiten sind im Gehirn einprogrammiert. Jeder kann seine Gewohnheiten ändern. Tun Sie etwas 6 Wochen, dann wird es Ihnen anschließend leichter fallen es zu tun, als es nicht zu tun. 

  • Bleiben Sie gesund und tun Sie etwas dafür
  • Geben Sie niemals auf, sonst verlieren Sie
  • Vergessen Sie die Vergangenheit und machen Sie weiter

Inhaber

Wir Menschen haben zwei Leben. Eines bevor und eines nachdem uns bewusst wurde, dass wir nur ein Leben haben.                                  -Tom Hiddleston-

Vor Jahren hat mir mein Körper mitgeteilt, welche Diät die beste für mich ist. „Die beste Diät ist die, welche keinen Namen hat“ & mein Lehrmeister ist

die Natur

  • keine industriell verarbeiteten Lebensmittel
  • kein industriell hergestellten Zucker
  • Lebensmittel von einem nährstoffreichen Boden
  • 80% pflanzenbasiert
  • Wildbeeren & Wildkräuter & Wildfleisch
  • respektvolles und artgerechtes Leben der Tiere
  • richtige Zubereitung und noch vieles mehr...

Angermann Thomas

leser feedback

Ich habe mir die Zeit genommen um dein E-Book zu lesen. Erst dachte ich mir das ich für die Seiten mindestens eine Woche brauche aber so war das gar nicht. Das Lesen hat mir sehr viel Spaß gemacht und ich konnte nicht aufhören 🙈 Dein Wissen ist wirklich beeindrucken und obwohl ich mich bereits mit Ernährung beschäftigt habe, habe ich noch vieles dazu gelernt! Ich finde, dass es eine gute Zusammenfassung ist um sich immer wieder die Grundfeiler ins Gedächtnis zu rufen. An meinem Anfang habe ich immer nach Ernährungsplänen gesucht aber das ist nicht der richtige Weg. Ich selbst musste ein Verständnis dafür entwickeln um es langfristig umzusetzen. Ich danke dir dafür und bin richtig motiviert wieder mehr auf meine Ernährung zu achten 😊 

Und die Gerichte auf deiner Seite sehen so lecker aus, das mir das Wasser im Mund zusammenläuft 😋Wünsche dir noch einen schönen Sonntag!

Janina Krizan

„HI, Ich hab mich nun ein bisschen in deinen Blog durchgelesen und bin echt fasziniert. Beispiel der Artikel mit den gesunden Boden. Viele Leute denken gar nicht mehr drüber nach, sie wissen gar nicht mehr wie der ökologisch Kreislauf entsteht. Viele sind verwirrt über die Bioprodukte, aber wenn sie diesen gut erklärten Beitrag lesen kommt ihnen sicher der „Aha-Effekt“ hoch.

Ich empfehle deinen Blog sehr gerne weiter.

Jaqueline

Für ein gesundes langes Leben!

Eine der größten Gefahren unseres Alltags ist es, dass er uns krank machen kann. Schlechtes Essen mit ungesunden Gewohnheiten können uns viele Jahre unseres Lebens kosten.

Zeigen Sie der Gefahr den Mittelfinger und beginnen Sie die Reise einer gesunden Ernährung mit meinem Gesundheitsblatt.

Als Willkommensgeschenk in meiner Community schicke ich Ihnen anschließend mein kostenloses eBook 

„Der Schlüssel zur gesunden Ernährung“. 



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