22. August 2018 von Tom Kategorie Alle Rezepte Vegane Rezepte Vegetarische Rezepte Personen 1 Anmerkungen Meine Gerichte sind sehr einfach, aber dafür lecker und gesund. Ich koche öfters am Tag frisch und versuche deshalb schnell zu kochen. Allerdings hochwertig. Um Zeit zu sparen esse ich gleich direkt aus meiner Eisenpfanne. Ready for cook? Zutaten Zutaten: 130g … Weiterlesen
22. August 2018 von Tom Kategorie Alle Rezepte Vegane Rezepte Vegetarische Rezepte Personen 1 Zutaten Zutaten: 100g Linsen 100g Blattsalat 90g Paprika 70g Gurke Mittelgroße Zwiebel Etwas Apfelessig 15ml kaltgepresstes Öl Salz und Pfeffer Anleitung Linsen kochen. Alles andere zu einem Salat zubereiten und auf einen Teller anrichten. Linsen dazugeben Nährwertangaben linsenteller Portion: 1 Menge pro … Weiterlesen
Linsen bringen das Gesicht zum Grinsen. Linsengerichte sind perfekte vegetarische Proteinbomben. 5. Juli 2018 von Tom Kategorie Alle Rezepte Vegane Rezepte Vegetarische Rezepte Zutaten 100g Linsen 100g Blattsalat 150g Tomaten 60g Paprika Mittelgroße Zwiebel 15ml kaltgepresstes Öl Salz und Pfeffer Etwas Chili Anleitung Linsen lt. Verpackungsangabe kochen. Alles andere zu einem Salat zubereiten und auf einem … Weiterlesen
Meist beginnt man nicht seine Gesundheit zu erhalten, sondern das, was davon übriggeblieben ist. 29. Juni 2018 von Tom Kategorie Alle Rezepte Vegane Rezepte Vegetarische Rezepte Personen 1 Zutaten 150g Quinoa 300ml Wasser 150g Kräuterseitlinge 250g Spargel 5g Butter oder Kokosöl 10ml Walnussöl (Omega 3 Fettsäuren Lieferant) Salz und Pfeffer Anleitung Quinoa in doppelter Menge Wasser … Weiterlesen
28. Juni 2018 von Tom Kategorie Alle Rezepte Vegane Rezepte Personen 1 Zutaten 170g Tomaten 180g Zucchini 110g Linsen 220ml Wasser 5g Butter oder für die Vegane Variante Bsp. Olivenöl Salz und Pfeffer Anleitung Linsen in etwa doppelter Menge Wasser kochen. Zucchini in Spiralen schneiden und mit Tomaten in Butter bei leichter Hitze anbraten. Linsen dazu, … Weiterlesen
Man soll dem Leib etwas Gutes bieten, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen. -Winston Churchill (1874-1965)- 28. Juni 2018 von Tom Kategorie Alle Rezepte Vegane Rezepte Personen 1 Zutaten 130g Broccoli 90 Kidneybohnen (gekocht) 65g Vollkornreis (ungekocht) 100g Tomaten 50ml Gemüsebrühe 1TL Curry 40ml Kokosmilch Mittelgroße Zwiebel Salz und Pfeffer Anleitung Reis kochen. Zwiebel, … Weiterlesen
Mit Eingabe der Email, trägst du dich in den Newsletter ein. Du bestätigst die Information zum Datenschutz insbesondere nach DSGVO zur Kenntnis genommen zu haben. Du kannst dich jederzeit über einen Link in jeder Mail wieder austragen.
Copyright 2024 © All rights Reserved. Alle Informationen auf dieser Website sind kein ärztlicher Rat und ersetzen keinen solchen. Durch die Nutzung dieser Seite erklärst du dich damit einverstanden, die Autoren für keinerlei Folgen haftbar oder verantwortlich zu machen.