Eier auf Eierschwammerl

Eierschwammerl Rezept

Drucken Eier auf Eierschwammerl Menge: 1 Zutaten 2 Eier (BIO) 200g Eierschwammerl 300g Zucchini 30ml Gemüsebrühe Mittelgroße Zwiebel 5g Butter oder Öl Salz und Pfeffer Zubereitung Die Eierschwammerl, Zucchini, zerhackte Zwiebel und die Gemüsebrühe in eine Eisenpfanne mit Deckel geben und 8-10 Minuten leicht köcheln. Etwas würzen. Eier in einer separaten Pfanne in Butter braten. … weiterlesenEier auf Eierschwammerl

Gemüse Eier Nährstoffbombe

nährstoffbombe rezept

Besonders überwiegt die Gesundheit alle äußeren Güter so sehr, dass wahrlich ein gesunder Bettler glücklicher ist, als ein kranker König. -Arthur Schopenhauer (1788 – 1860), deutscher Philosoph- Drucken Gemüse Eier Nährstoffbombe Menge: 1 Portion Zutaten 200g Champignons 340g Kartoffel 3 mittelgroße Eier 14g Butter Mittelgroße Zwiebel 130g Radieschen 20ml Wasser Salz und Pfeffer Zubereitung Kartoffel kochen. … weiterlesenGemüse Eier Nährstoffbombe

Linsen Gemüse Nährstoffbombe

linsen rezept

Nährstoffbombe. Man muss nicht hungern um abzunehmen. Drucken Linsen Gemüse Nährstoffbombe Menge: 1 Portion Zutaten 100g Linsen 60g Radieschen 180g Paprika 280g Zucchini 170g Kräuterseitling (oder andere Pilze) Mittelgroße Zwiebel 10ml Olivenöl Zubereitung Linsen kochen. Zucchini in Spiralen schneiden und in 5ml Öl glasig braten und auf Teller anrichten. Danach Pilze in 5ml Öl braten … weiterlesenLinsen Gemüse Nährstoffbombe

Wildlachs auf Gemüse

Wildlachs Rezept

Drucken Wildlachs auf Gemüse Menge: 1 Portion Zutaten 100g Wildlachs geräuchert 170g Sommergemüse 5ml Olivenöl oder Bauernbutter Zubereitung Gemüse 5 Minuten dämpfen. In 5ml Olivenöl oder Bauernbutter schwenken Gemüse mit Lachs auf einem Teller anrichten Hinweis: Wildlachs ist aus gesundheitlichen Gründen gegenüber den Zuchtlachsen auf jeden Fall vorzuziehen. Warum können Sie auf meinen Beitrag „Wildlachs … weiterlesenWildlachs auf Gemüse