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Zanderfilet mit Spargel

kalorienfakten

 Achtung Schokolade lässt die Kleidung schrumpfen. 29. Juni 2018 von Tom Kategorie Alle Rezepte Sonstige Rezepte Personen 1 Anmerkungen Ich bevorzuge immer Fisch von Wildfang, weil Sie noch artgerecht leben. Die Zusammensetzung der Nährstoffe ist hier noch optimal auf unseren Körper abgestimmt . Ohne Medikamenteneinsatz. Meist sind der Fettgehalt und somit der Kaloriengehalt weniger zum Vergleich … Weiterlesen

Bärlauch Vollkornnudeln

bärlauch nudeln

Wenn wir abnehmen wird das Leben dadurch nicht automatisch leichter 29. Juni 2018 von Tom Kategorie Alle Rezepte Vegane Rezepte Vegetarische Rezepte Personen 1 Anmerkungen Wenn man den Bärlauch selbst pflückt, hat man den Vorteil, dass der Bärlauch auf einem sehr hochwertigen Waldboden gewachsen ist. Das heißt er wächst auf einem sehr humushaltigen Boden mit viel … Weiterlesen

Linsen Gemüse Nährstoffbombe

linsen rezept

Nährstoffbombe. Man muss nicht hungern um abzunehmen. 28. Juni 2018 von Tom Kategorie Alle Rezepte Vegane Rezepte Personen 1 Zutaten 100g Linsen 60g Radieschen 180g Paprika 280g Zucchini 170g Kräuterseitling (oder andere Pilze) Mittelgroße Zwiebel 10ml Olivenöl Anleitung Linsen kochen. Zucchini in Spiralen schneiden und in 5ml Öl glasig braten und auf Teller anrichten. Danach Pilze … Weiterlesen

Gesundes spezial Omelette

omelette rezept

Es gibt niemanden, der nicht isst und trinkt, aber nur wenige, die den Geschmack zu schätzen wissen. Konfuzius (551 – 479 v. Chr.), latinisierter Name für Kongfuzi, K’ung-fu-tzu, »Meister Kong«, eigentlich Kong Qiu, K’ung Ch’iu, chinesischer Philosoph 28. Juni 2018 von Tom Kategorie Alle Rezepte Sonstige Rezepte Personen 1 Zutaten 50g Wildlachs 60g Champignons 1 Ei 70g … Weiterlesen

Linsen Zucchini Pfanne

28. Juni 2018 von Tom Kategorie Alle Rezepte Vegane Rezepte Personen 1 Zutaten 170g Tomaten 180g Zucchini 110g Linsen 220ml Wasser 5g Butter oder für die Vegane Variante Bsp. Olivenöl Salz und Pfeffer Anleitung Linsen in etwa doppelter Menge Wasser kochen. Zucchini in Spiralen schneiden und mit Tomaten in Butter bei leichter Hitze anbraten. Linsen dazu, … Weiterlesen

Zucchini Eier Pfanne

Rezept Zucchini

Der Mond scheint hell, die Füße dampfen, das ist die rechte Zeit zum Mampfen. 28. Juni 2018 von Tom Kategorie Alle Rezepte Vegetarische Rezepte Personen 1 Anmerkungen Achtung die Pfanne muss komplett aus Eisen sein. Auch der Griff. Bitte aufpassen, die Pfanne ist heiß. Zutaten 250g Zucchini 110g Tomaten 3 Eier 5g Butter 50g Avocado Salz … Weiterlesen