28. Juni 2018 von Tom Kategorie Alle Rezepte Vegetarische Rezepte Personen 1 Zutaten 110g Vollkornbrot ½ Avocado 110g Tomaten 120g Eier 10ml Olivenöl Salz und Pfeffer Anleitung Siehe Bild Nährwertangaben Avocado Ei mit Vollkornbrot Portion: 1 Portion Menge pro Portion: Kalorien 620 % Täglicher Wert* Gesamtfett 32 49.2% Gesättigte Fettsäuren 0 Transfette Cholesterin 0 Natrium 0 … Weiterlesen
27. Juni 2018 von Tom Kategorie Alle Rezepte Sonstige Rezepte Personen 2 Zutaten 100g Vollkorndinkelmehl 100g Vollkornweizenmehl 1/2 Ei 15g Hefe 1/2 TL Natürliches Salz 1 1/2 EL Olivenöl Avocado (2 Stück) Garnelen 225g Tomaten 300g Große Zwiebel ca. 100ml Wasser (kommt auf das verwendete Mehl drauf an) Anleitung Hefe in 100ml Wasser bröckeln verrühren, bis … Weiterlesen
27. Juni 2018 von Tom Kategorie Alle Rezepte Vegetarische Rezepte Personen 1 Zutaten 90g Quinoa 2 Stk Eier 65g Avocado ( 1/2 ) 70g Blattsalat 100g Paprika 80g Gurke 50g Radieschen 60g Tomaten 20g Apfelessig Natürtrüb 25g Zwiebel 10g Olivenöl Eine Prise hochwertiges Salz Etwas Pfeffer Anleitung Eier hartkochen. Quinoa 10min mit Deckel köcheln und abkühlen … Weiterlesen
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