Joghurt Müsli

Joghurt Rezept

Joghurt Müsli

Menge: 1 Portion

Kalorien pro Portion: 400

Fett pro Portion: 12

Kohlenhydrate pro Portion: 58

Proteine pro Portion: 6

Joghurt Rezept

Zutaten

  • 200g Naturjoghurt
  • 1 TL Natürlichen Honig
  • 2 TL gemahlene Braunhirnse -> Fördert die Gesundheit der Gelenke
  • 20g Haferflocken
  • 2 Stück Kiwi
  • 10g Kokosflocken

Zubereitung

  1. Alles zu einem Müsli zubereiten

Hinweis:

Das Getreidekorn quetsche ich selbst, denn ab dem Zeitpunkt der Bearbeitung verlieren sie an Nährstoffen. Milch: Aufgrund von Haltung, Fütterung und Bodenqualität empfehle ich nur von Demeter Betrieben die Milch. Am besten Sie finden einen Landwirt, welcher auch kein Kraftfutter verwendet. Die Kuh ist für Gras gemacht! Enormer unterschied der Inhaltsstoffe! Einfach nachfragen.

https://myfoodmyfuture.com/joghurt-muesli/

Bleiben Sie up to date und melden Sie sich zu meinem kostenlosen Gesundheitsblatt an:

Mit Eingabe der Email tragen Sie sich in das Gesundheitsblatt ein. Sie bestätigen die Information zum Datenschutz insbesondere nach DSGVO zur Kenntnis genommen zu haben. Sie können sich jederzeit über einen Link in jeder Mail wieder austragen.

myfoodmyfuture

Teilen macht Freude

Share on facebook
Share on whatsapp
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest
Share on print

Schreibe einen Kommentar

Wir versuchen Ihr Kommentar ehestmöglich zu beantworten und freizugeben.