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Zuckerfrei leben: Infos, Tipps & Tricks für ein Leben ohne Zucker!

Zuckerfrei leben

33 kg Zucker – die Menge an Zucker, die der Durchschnitt in einem Jahr isst! Wir essen durchschnittlich 90 g zusätzlich zugesetzten Zucker am Tag, das sind 33 kg Zucker im Jahr. In einem Jahr sind das 132 000 Kalorien und somit satte 19 kg Körperfett, die wir dadurch einsparen könnten! Kaum zu glauben, oder? Der … Weiterlesen

Zuckerfreie Ernährung: Eine praktische Anleitung (+Tipps & Tricks)

zuckerfreie Ernährung

Wenn du auf der Suche nach zuckerfreien Lebensmitteln bist, dann findest du hier meinen Artikel „Zuckerfreie Lebensmittel: Worauf du achten musst“. Du willst zuckerfrei leben oder zumindest deinen Zuckerkonsum reduzieren? Dann bist du hier genau richtig! Keine Angst, du musst dich nicht jeden Tag quälen, denn es gibt super Alternativen. Ich versichere dir: Auf Zucker … Weiterlesen