heißhunger stoppen

Was ist Heißhunger und wodurch wird er ausgelöst? Was kannst du tun, wenn dein Körper dir einreden möchte, dass er nun unbedingt Zucker oder etwas (ungesund) fettiges braucht? Wie kannst du deine Sucht nach Süßem verhindern? Was kannst du machen, wenn dich nachts der Heißhunger überkommt? Hier bekommst du eine praktische Anleitung, die dir dabei helfen … Weiterlesen