Ist Honig gesund oder ungesund? Der ultimative Faktencheck!

Honig gesund oder ungesund?

Sie wollen wissen, ob Honig jetzt gesund oder ungesund ist?  Dann sind Sie hier genau richtig. In diesem Beitrag erkläre ich Ihnen warum viele Menschen den Honig gleich ungesund einschätzen wie den raffinierten Industriezucker. Andersrum sehen ihn viele Menschen als wahres Heilmittel. Wie bei allen Lebensmittel muss man hier differenzieren, denn nicht jeder Honig ist … weiterlesenIst Honig gesund oder ungesund? Der ultimative Faktencheck!

Industriesalz oder Natursalz? Das sollten Sie wissen!

industriesalz oder natursalz

Jeder kennt, schätzt und verwendet Salz. Doch was genau steckt dahinter? Ist es nur ein simples Küchengewürz oder eine überlebenswichtige Substanz für den Körper? Nach diesem Beitrag hoffe ich, dass Sie den Unterschied von Industriesalz und Natursalz verinnerlichen können. Mit Industriesalz wird in diesem Beitrag immer das raffinierte Salz gemeint. Die Geschichte des Salzes Salz … weiterlesenIndustriesalz oder Natursalz? Das sollten Sie wissen!

Minimalismus Lebensstil Tipps: Besser leben mit weniger!

Minimalismus

Bei dem Thema Minimalismus geht es darum unseren heutigen Konsumrausch in jeder Hinsicht zu hinterfragen. Wie viel brauche ich wirklich? Muss ich ständig erreichbar sein und an jeder Veranstaltung, Feier usw. teilnehmen? Es muss darum gehen, sich von Überfluss, unnützen Arbeiten aber auch unguten Beziehungen oder Bekanntschaften zu lösen. Überflüssiges aus seinem Umfeld zu entfernen … weiterlesenMinimalismus Lebensstil Tipps: Besser leben mit weniger!

Komfortzone verlassen: Erheben Sie sich aus dem Durchschnitt!

komfortzone verlassen

Die „Komfortzone“ ist das Gebiet, in der wir uns heimisch fühlen. Hier ist alles beim Alten, wir kennen und schätzen es, alles geht seinen gewohnten Gang. Eben Routine – nur nichts Neues, nichts verändern, das könnte ja Umstände, wenn nicht sogar Probleme machen. In diesem Artikel möchte ich Ihnen helfen, dass Sie es schaffen, öfters … weiterlesenKomfortzone verlassen: Erheben Sie sich aus dem Durchschnitt!

Eisenpfanne Vorteile: Alles, was Sie wissen sollten!

eisenpfanne

Eine Hochwertige Eisenpfanne ist immer ein Garant für optimale Koch- und Brat-ergebnisse. Daher hatten und haben sie auch ihren festen Platz in der Spitzengastronomie. Außerdem waren Sie vor dem Teflon-Zeitalter auch in jedem normalen Haushalt zu finden. Jahrelang gaben Hobby-Köche/innen und Hausfrauen/männer glänzenden Edelstahlpfannen und solchen mit Teflon-Beschichtung den Vorzug, wegen der leichteren Handhabung und eventuell … weiterlesenEisenpfanne Vorteile: Alles, was Sie wissen sollten!

Intervallfasten: Verschiedene Methoden und Zellerneuerung

intervallfasten

Intervallfasten auch intermittierendes Fasten genannt , ist zurzeit hochaktuell und in aller Munde. Doch was soll das sein? Mal wieder eine Super-Diät? Eine Kur? Ein leeres Versprechen und viel Geschrei um nichts? Die Kilos sollen nur so purzeln, man hungert zwar nicht, aber man isst auch nicht – jedenfalls nicht so, wie wir es bis … weiterlesenIntervallfasten: Verschiedene Methoden und Zellerneuerung