Was ist Aspartam? Ein süßes Gift oder unbedenklich?

Was ist Aspartam

Die einen lieben es, die einen verteufeln es. Was ist Aspartam und wo wird es überall eingesetzt? Welche Vor- und Nachteile gibt es? Ist der Stoff unbedenklich oder ein süßes Gift? Nach diesem ausführlichen Artikel werden Sie sich diese Fragen besser beantworten können. Was ist Aspartam? Der ziemlich umstrittene künstliche Süßstoff E951 Aspartam wird als … weiterlesenWas ist Aspartam? Ein süßes Gift oder unbedenklich?

Heißhunger stoppen: Die ultimativen Tipps gegen Heißhungerattacken!

Heißhunger stoppen

Was ist Heißhunger und wodurch wird er ausgelöst? Was können wir tun, wenn uns der Körper einreden möchte, dass er nun unbedingt Zucker oder etwas (ungesund) fettiges braucht? Was tun wir, wenn uns nachts der Heißhunger überkommt? Dieser ausführliche Artikel wird Ihnen bestimmt helfen Ihren Heißhunger zu stoppen.   Was ist Heißhunger? Kennen Sie das Gefühl … weiterlesenHeißhunger stoppen: Die ultimativen Tipps gegen Heißhungerattacken!

Zuckerfreie Ernährung: Eine Anleitung für ein Leben ohne Zucker!

zuckerfreie Ernährung

Sie wollen zuckerfrei Leben oder zumindest Ihren Zuckerkonsum reduzieren? Dann sind Sie hier genau richtig! Keine Angst, Sie müssen sich nicht jeden Tag quälen, denn es gibt super Alternativen. Ich versichere Ihnen: Auf Zucker zu verzichten ist einfacher als Sie gerade denken und Sie werden anschließend glücklicher sein! Seit über 5 Jahren lebe ich jetzt … weiterlesenZuckerfreie Ernährung: Eine Anleitung für ein Leben ohne Zucker!

Ist Honig gesund oder ungesund? Der Faktencheck!

Honig gesund oder ungesund?

Sie wollen wissen, ob Honig jetzt gesund oder ungesund ist?  Dann sind Sie hier genau richtig. In diesem Beitrag erkläre ich Ihnen warum viele Menschen den Honig gleich ungesund einschätzen wie den raffinierten Industriezucker. Andersrum sehen ihn viele Menschen als wahres Heilmittel. Wie bei allen Lebensmittel muss man hier differenzieren, denn nicht jeder Honig ist … weiterlesenIst Honig gesund oder ungesund? Der Faktencheck!

Was ist Biohacking? Die ultimative Anleitung zum Biohacker!

Biohacking, Biohacker

Sie wollen die Kunst der Biohacker lernen? Dann sind Sie hier genau richtig. Ein Biohacker zu werden ist ganz einfach und es hat sehr viele positive Auswirkungen auf Ihren Körper. Durch die Methoden vom Biohacking werden Sie entspannter, energievoller, fokussierter. Sie werden ganz einfach das Beste aus Ihrem Körper herausholen. Als Anfänger hat man jedoch … weiterlesenWas ist Biohacking? Die ultimative Anleitung zum Biohacker!

Industriesalz oder Natursalz? Das sollten Sie wissen!

industriesalz oder natursalz

Jeder kennt, schätzt und verwendet Salz. Doch was genau steckt dahinter? Ist es nur ein simples Küchengewürz oder eine überlebenswichtige Substanz für den Körper? Nach diesem Beitrag hoffe ich, dass Sie den Unterschied von Industriesalz und Natursalz verinnerlichen können. Mit Industriesalz wird in diesem Beitrag immer das raffinierte Salz gemeint. Die Geschichte des Salzes Salz … weiterlesenIndustriesalz oder Natursalz? Das sollten Sie wissen!