Intervallfasten: Verschiedene Methoden und Zellerneuerung

intervallfasten

Intervallfasten auch intermittierendes Fasten genannt , ist zurzeit hochaktuell und in aller Munde. Doch was soll das sein? Mal wieder eine Super-Diät? Eine Kur? Ein leeres Versprechen und viel Geschrei um nichts? Die Kilos sollen nur so purzeln, man hungert zwar nicht, aber man isst auch nicht – jedenfalls nicht so, wie wir es bis … weiterlesenIntervallfasten: Verschiedene Methoden und Zellerneuerung